středa 12. února 2014

Jídelníček 11. + 12.2

Dobrý večer všem :)
Dnes vám tu zanechám jen svůj jídelníček, jsem dodělaná jak sviňa, takže valím za chvíli do postele. Vůbec nevím, jestli usnu, protože se s tím ucpaným nosem vůbec nedá dýchat. Já už si tak přeji být zase zdravá !!! Člověk pozná, že zdraví je to nejcennější, co máme !
Mějte se hezky a užívejte <3

11.2
 snídaně: ovesná kaše s jahodami a arašídovým máslem

 svačina: bio jogurt s marcipánem a mákem, banán

oběd: dva sojové rohlíky, sýr ementál, 3 rajčata

 svačina: babiččina jogurtová buchta s ovocem, mandarinka a zázvorový čaj

 večeře: pečené brambory s bylinkovým tofu, zelenina


 12.2
snídaně: ovesná kaše s jahodami, arašídovo-mandlové máslo, vlašské ořechy

 oběd: bio špagety s rajčatovou omáčkou a bazalkou

 snídaně: mandlové mléko, čokoládová granola, jahody a jablko

večeře: kuřecí vývar - bez masa a se stroužkem česneku :D, opečený psyllium chléb s milko tvarohem, leerdamer light, zelenina

17 komentářů:

  1. zrovna jsem na ten bio jogurt mák s marcpánem koukala dneska v bille.. jak chutná?:) Měla jsem tuhle příchut u jednoho jogurtu ve skle a moc mě nenadchnul , chut byla taková umělá a přeslazená, tak by mě zajímalo jak chutná tenhle :) Děkujii a přeji brzké uzdravení

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. je dobrý :-) nejvíce tam jde cítit ten mák a je tam i hodně viditelný :-D ten marcipán už tak cítit nejde, ale takový nádec tam je :) děkujiiii <3

      Vymazat
    2. Děkujuu..hned zítra si pro něj skočím :D :)

      Vymazat
  2. Ty tak krásně hamáš, i když jsi nemocná! :) To já jsem na tom poslední dobou mizerně. Pořád samé nervíky... No moc mi to nejde. :(

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji ! Jakto bobi ? :-( Taky mám občas depky a takové nic moc stavy...ale je to jen v hlavě :-)

      Vymazat
    2. Ále, zase potíže s chlapama. Víš, jak to s nima je... Jednou tak, po druhý jinak a já jsem z toho pak špatná. ://

      Vymazat
  3. Musím si taky koupit jahody, když je tu u Tebe vidím v takovém zastoupení :-) Ať je Ti brzy lépe.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Teď je měli nebo mají v Lidlu ve slevě :-) Děkuju moc !

      Vymazat
  4. Když jsem nemocná, tak mám občas stavy, kdy se mi nechce vůbec nic a zároveň nemůžu spát, to je nejhorší:/ Tak snad se Ti podaří usnout a brzy budeš zdravá. Moc se mi líbí, jak dodržuješ pestrou stravu i při nemoci, spoustu lidí na to zapomíná a skoro nejí, přitom to tělo v takovou chvíli hodně potřebuje:)
    Dostala jsem šílenou chuť na jahody:D A také u dnešního jídelníčku máš 2x snídani, předpokládám, že to druhé tedy bude svačinka:D
    P.S.: Jsem to s tím zdravím asi zakřikla, pěkně mě teď bolí v krku :(

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já jsem usla hned, ale to dýchání je hrozné, bych potřebovala mít otevřené okno celou noc :D :-(
      Děkuji, já mám právě chuť k jídlu :-D
      Ano svačinka, taková větší, jsem dostala jakýsik hlad :-D :-D
      Chudáku :-( snad je to jen takové nic a brzo se to pustí, uzdravuj se <3

      Vymazat
  5. bobku, zdrav se! nesnáším ucpaný nos, jsem strašný hypochondr a bojím se, že se udusím :D
    jahůůdky <3 vidím, že se začínají objevovat v obchodech čím dál častěji:)
    na opečený chlebík jsem dostala chuť, asi si ho brzy udělám o:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. děkuju papričko <3 no přesně ! já mám hrozný strach, že to neudýchám a pak se bojím jít spát :D :-(
      ano :-) ale není nad domácí - to si ještě počkáme :-D
      určitě udělej, on je pak takový křupavý a lepší :-)

      Vymazat
  6. ten jogurt s marcipánem bych chtěla zkusit, musím se podívat, jestli se dá u nás někde sehnat,bude to oříšek,ale pro marcipán a v kombinaci s mákem udělám cokoliv :-D jinak jahody u nás teď za 3 eura :-( musím vyzkoušet udělat domácí granolu ta tvá je domácí nebo kupuješ? Doufám, že už ti je aspoň trošku líp! Zdravím tě!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Koukni, ty vlastně bydlíš ve Francii, jestli se nepletu :-) Wow, ty jahody teda pěkná palba :-(
      To je domácí granola s čokoládou a myslím, že je lepší udělat si vlastní, než si kupovat nějaké přeslazené musli :-)
      Už je lépe, děkuju moc! <3

      Vymazat
  7. Taky jsem vyrazila do Lidlu pro jahůdky :) ale přece jen v létě je to o něčem jiném :) to mi připomíná, že si musím našlehat nové máslíčko! :3

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Přesně jak říkáš :-) Máslíčka není nikdy dost :D

      Vymazat
  8. Tak a výjimečně nezávidím jahody, protože je mám taky! :D

    OdpovědětVymazat