Ahojte :)
Jaký byl váš dnešní den ? Užili jste si ho pořádně a nebo stál za starou belu ? :)
Ten můj byl fajn, praxe utekla hrozně rychle, stačili jsme se pohádat s učitelkou, ale nakonec to všechno dobře dopadlo a s učitelkou jsme se udobřili, celá třída :D
Zítra mám praxi už na 6 a vůbec se mi nechce vstávat. No ale plus je to, že nejdu do školy a jedu do Holešova, vyzvednout si certifikát z jednoho online kurzu - školení pro zdravotníky :-) Jupí ! Všichni, kteří jsme se přihlasili jsme uspěli, takže super :-) Doufám, že to tam zítra v Holešově najdem, protože jsme tam nikdy nebyli a prostě jdeme naslepo :-D Musím si doma vytisknout mapu, ať se neztratíme :-D
Dnes jsem si dělala arašídovo-mandlové máslo. Není to nic spešl, ale chuť je moc dobrá :-) Recept níže :)
Nevím, co se semnou děje, ale prostě mi přestává chutnat maso. Dnes jsem měla na oběd kuřecí prso, jen menší kousek a nemohla jsem to dojíst, poslední kousek, který jsem chtěla sníst, jsem žvýkala a žvýkala, až mě to natáhlo a musela jsem to vyplivnout...Já to nechápu !
No pro dnešek je to vše, já se valím nachystat a pak asi do hajan, pokud usnu :-D :-D
Mějte se krásně :*
snídaně: ovesná kaše s banánem, blumou a arašídovým máslem
svačina: žitný chléb s milko smetanovým krémem, uzený sýr, kedlub + paprika
oběd: fazolová polévka <3 + kuřecí prso, kuskus a zelenina
svačinka: smoothie
večeře: po dlouhé době kaiserka, žervé + rajče a okurky
Na arašídovo-madlové máslo budete potřebovat:
100 g mandlí
100 g arašídů, nesolených
2 lžíce oleje
1 lžička třtinového cukru
- Mandle si namočíme do vody tak na 20 minut, arašídy opražíme a mixujeme. Přidáme dvě lžíce oleje, cukr a prostě mixujeme do požadované konzistence, jako u arašídového másla - což už určitě někteří znáte :-) Chuť je jak arašídová, tak madlová s takovou typickou mandlovou vůní :-) Kdo chce nechť navýší dávku na 200 g, protože toho másla moc není. Určitě se dá udělat pouze jen z mandlí, ale měla jsem strach, jak by to dopadlo, tak jsem to raději poprvé udělala půl na půl. Máte někdo zkušenosti s domácím madlovým máslem ? :-)
Workout 6.2
Já občas na maso taky vůbec nemám chuť :/ ale zrovna dneska mi chutná. :D Ono jde asi taky o to, jak je udělané a z jaké části kuřete zrovna je... prsa jsou taková dost suchá...
OdpovědětVymazatTo máslíčko vypadá moc hezky! :)
Těžko říct :-( Stává se mi to častěji a častěji, tak nevím :-\
VymazatDěkuju :)))
Plánuju si udělat máslíčko :) jsem zvedava jak to zvladnu , takové nemehlo jako já =D
OdpovědětVymazatSuper, to zvládneš ! :-D Když jsem to zvládla já, tak ty na sto procent :-D
VymazatDomácí mandlové máslo jsem dřív dělala a moc mi chutnalo :)
OdpovědětVymazatVážně ? :) A je to k tomu nějaký speciální recept ?? :)
VymazatZvláštní, že zrovna dnes se mi také poprvé za dlouho dobu stalo, že jsem měla nějak problém maso strávit, bylo mi po něm hrozně těžko, spíš bych teď jedla orestovanou zeleninku a tak, jako kdyby si tělo říkalo o lehkou stravu takhle navečer :) Možná si dej od masa pauzu, jestli Ti nedělá dobře, nemá cenu se do toho nutit. Máslíčko vypadá dobře, nenapadlo by mě to takhle zkombinovat :)
OdpovědětVymazatTýjo, možná, že to tělo si prostě navyklo ten přísun masa nějak omezit a já jím třeba soju a tofu, tak třeb si to tělo zvyká na něoc nového :-D :-) Ale jak říkáš, nemá cenu se do toho nutit :-)
VymazatDěkuju, já jsem si řekla, že to trochu spestřím a přidám mandle a už to bylo :-)
Fazolovou polévku mám moc ráda! ♥
OdpovědětVymazatA máslo jsem doma zkoušela také, ale jen čistě arašídové. :))
Já taky <3
VymazatNení nad čistě arašídové :-)
Jé, to máslo musí být super! :) Ukládám si recept a určitě někdy vyzkouším :)
OdpovědětVymazatCo se týká toho masa, tak zkus si dát pauzu. Maso není nutnost jíst (i když to hodně lidí tvrdí).
Je to super změna :-) To jsem ráda ! :)
VymazatMáš pravdu, děkuju za rady :-)
Dnešní jídelníček je dokonalej! :))
OdpovědětVymazat