středa 13. listopadu 2013

13.11

Hello my dear ! :)
Tak jaký jste dnes měli den ? Já na nic, ve škole jsem nebyla, jelikož mi bylo od rána zle od žaludku, měla jsem hrozné bolesti břicha a motala se mi hlava. Vůbec nevím z čeho to může být :\
Celý den jsem tedy strávila doma, chvíli se učila, pak se dívala na Ošklivku Katku, pekla jsem celozrnnou buchtu a tak dále. Později se mi udělalo líp, tak jsem si i zacvičila. Zítra mě čeká zase praxe, už se těším co mě čeká. Snad to bude fajn a hlavně se modlím, aby mi nebylo zase zle. Nemůžu si dovolit moc absence na praxi...
Venku je hrozná zima, u nás se netopí, bydlíme přímo pod střechou v paneláku, takže v zimě je tu hrozná zima a v létě zase hrozné vedro :D No ale hlavně, že mám vůbec kde bydlet ! :)
Pro dnešek je to asi vše, nic převratného ani důležitého se nestalo, ani nevím o čem psát, nic mě nenapadá :D :-)
Mějte se krásně a ať se vám daří :)


snídaně: rýžová kaše, kaki, mandle, arašídové máslo
 

 svačina: čokoládová granola + bio bílý jogurt, banán


 oběd: míchaná vejce s cibulkou, salát, paprika, okurky
 

 dezert: celozrnný-jablečný koláč, zbytek tvarohu


 svačina: pomeranč, semínka, kostka čokolády


večeře: fazole s mrkví, hráškem a kukuřicí, stroužek česneku, dva plátky lamánkového chleba


má celozrnná-jablečná buchta sypaná mandlemi - recept podle Markét z eat run love <3

CVIČENÍ 30 DAY SHRED DAY 15

6 komentářů:

  1. Koláč vypadá moc hezky, asi ho vyzkouším. :P

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Doporučuji ! Je to skvělý receptík :-)

      Vymazat
  2. Moc pěkný jídelníček a koláč se to moc povedl :) Mám nový blog s recepty, tak se mrkni :) Jsem taky Bára (Be.St.) ;)

    OdpovědětVymazat
  3. křeče v břiše jsou největší peklo :( aspoň sis odpočinula:) s tou zimou tě lituju, mě je zima snad pořád :/ ale teď mě tatík chce asi vysaunovat nebo co, topí jak o život:D
    Kaki! to chci zkusit, jak chutná?:)
    Lámankový chleba mám moc ráda :) i když žitný je na tom určitě nutričně líp, nemůžu se jím furt ládovat:D

    OdpovědětVymazat
  4. Ahoj.. :)
    Moc se mi líbí tvůj blog, sper fotky jídla! :)) Suprově jíš, asi nejspíš vyzkouším tu granolu, nikdy jsem ji neměla! :D

    OdpovědětVymazat