pondělí 4. listopadu 2013

4.11 - nestíhám, nestačím

Ahojte všichni :)
Dneska vůbec nestíhám. Vlak měl zpoždění, byla hrozná zima, pak jsem rychlostí blesku mířila do zverimexu pro křeččí jídlo (mám křečka Rockyho :D ), potom do zdravé výživy viz. můj dnešní nákup - fotky a potom do lidlu na nákup domů. Hned, jak jsem dorazila domů jsem to všechno vybalila, uschovala a šla sbírat a uklízet prádlo. Dala jsem si rychle svačinu a začala dělat prezentačku do školy. Po hodince jsem si dala cvičení a pak opět na úkoly do školy. Vůbec nestíhám a to mám toho ještě tolik. Jsem úplně ve stresu a začínám být mírně agresivní ! :D :(
A co vy ? Máte toho taky tolik ?
Mějte se hezky :)

můj dnešní nákup:


fazole, které tak moc miluji !!


odtučněný tvaroh :)


 sýr se sníženým obsahem tuku (chtěla jsem ho vyzkoušet :D )


žitný chléb


pšeničná, celozrnná mouka - na mé pečeníčko :D


rýžové vločky - nikdy jsem je neměla, tak si z ni zítra zkusím udělat kašičku :)


směs semínek - slunečnicová, dýňová a piniová


pohanková kaše <3


tofu (jednou za čas si ho koupím a moc mi chutná )


lískové oříšky a mandle :)))

TODAY



snídaně: jáhlová kaše s lesními plody, banánem a PB





svačina: jahodový jogurt Vitafit, jablíčko

oběd: dva plátky toustového chleba s gervais, delikatesní šunkou, rajče a okurky


svačina: dva medovo-čokoládové sušenky, mistička tvarohu


večeře: vaječná omeleta se šunkou, brambory, zelí

CVIČENÍ 30 DAY SHRED DAY 7





6 komentářů:

  1. To jsme na tom asi všechny stejně, kéž by den měl aspoň 30 hodin!:D
    Nákupy ve zdravé výživě miluju, akorát tam dycky utratím fůru peněz :D:/

    fazole jsem měla dneska na oběd, ale ty z kaufu, no chuťově byly nějaké divné a to jsem je neměla poprvé. Semínkovou směs už jsem měla a chutnala mi :) akorát ty piniové oříšky mě trochu děsí, hodně lidí prý po nich mělo několik dní hořkou chut v puse :D (nějaký piniový syndrom či co)
    Obdivuju tě, že dokážeš sníst přírodní tofu, já jedině uzené teda.
    Jídelák máš pěkný, ale na oběd bych přidala:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Přesně, ten den by se měl nějak prodloužit :D No já včera taky právě utrácela ve velkém, a moc peněž mi teda nezbylo :D
      Semínková směs je super, ale je pravda, že ty piniové oříšky to způsobují, mají velice zláštní chuť :D
      Tofu mám ráda :) Dnes si ho dělám na večeři, ale máš pravdu, uzené je lepší ! :) :D
      Děkuji moc, no já nevím co si vařit do školy, jelikož domů se vracím třeba až ve 4 i později :D :(

      Vymazat
  2. návštěvu zdravé výživy to mám taky rááda :) pohankovou kaši jsem ještě nikdy nezkusila (musím se polepšit!) :) a delší dny .. achjo to bych brala hned! :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Je to nejlepší ! Ale chce to velikánskou zásobu peněž a velkou tašku :DD. Vyzkoušej ji je skvělá, mě moc chutná :)

      Vymazat
  3. Jé mám stejnou mouku, ale už mi došla, hned se chystám na nákup :) Ty fazole taky miluju, sním klidně celou plechovku.. zrovna dneska na oběd :D

    OdpovědětVymazat
  4. Tu Linessu mám taky, není špatná:)

    OdpovědětVymazat