8.11 - my pictures - update

Ahoj :)
Jakpak se máte ? Taky jste tak rádi, že je zase víkend ? Já jedu zítra k babičce a už se těším, až si zase odvezu plnou tašku, jablek, brambor, mrkve a jiných věcí. Babička mě tím vždycky zásobuje, má toho plný sklep, hlavně těch brambor ! :D Jsem moc ráda, že takové věci nemusíme kupovat, stejně tak vajíčka, které nám babička dává domácí. Jsem ji vždy moc vděčná :)
Dnešní den byl úplná pohodka. Odpoledne jsem se vydala s kamarádkou na chvíli ven a pak jela s mamkou na nákup. Koupila jsem si opět mražené ovoce, tedy maliny, ostružiny, černý a červený rybíz. Už se těším jak ho budu jíst na nějaké oblíbené kaši ! Mňam !
Taky jsem si koupila kustovnici čínskou, neboli goji. Na některých blogách jsem ji už hodně krát viděla, přidávali jste ji do kašiček, tak jsem byla moc zvědavá jak chutná. Její chuť je opravdu zvláštní, ale po chvilce mi začala chutnat. Konečně jsem ochutnala něco nového a zajímavého ! :)
Mamka mi předčasně na Mikuláše (vím, je ještě hodně brzo :D ) darovala dvě úžasné sady kosmetiky z Oriflame. Jsem moc ráda a jsem z toho celá bez sebe. Všechno voní úžasně ! Maminka je úžasnáááá ! <3
Užijte si pořádně víkend, moji milí. Snad bude krásně a nebude nám pršet :(
Mějte se hezky :) 

 snídaně: rýžová kaše v mléce, banán, hořká čokoláda 81%, kokos, bluma a dvě ovesné mňamky

 svačina: Bio bílý jogurt, ořechy, semínka a rozinky, jablko

 oběd: kuřecí maso, česnekový dip, okurky, rajčata, ledový salát, dva plátky celozrnného chleba

 svačina: dortík "co dům dal", odtučněný tvaroh, kuličky hrozna

večeře: celozrnný bagel se sýrem almette, vysokoprocentní šunka, cherry rajčátka, okurek, zelí

I ráno hltám inspirace ! :D

 Dobré ráno :)

 Dortík "co dům dal" :D (polohrubá mouka, mléko, olej, prdopeč, cukr, arašídové máslo, hořká čokoláda, kokos)

První sada - sprchový gel, mýdlo a deo kulička - Malina & máta

 

 Druhá sada - čistící gel, krém a korektor - Tea tree oil & rozmarýnový olej

 A tady mámě tu slavnou kustovnici čínskou ! :)

A to jsem já :( Je to nic moc, ostatní mají krásně vypracované bříška a samé svaly :D

Pracuji na sobě a snažím se. Dnes jsem dokončila první level v 30 day shred a zítra začíná level 2 ! :D Omlouvám se za tu fotku zadku (je to takové divné dávat sem svůj zadek) :D. V životě jsem neměla na pozadí ty záhyby a od té doby co cvičím se mi to prostě udělaly :D

Vím, že ta postava je pořád na začátku všeho, ale snad se mi jednou povede mít krásnou vypracovanou postavičku ! :)

Tohle je krása...

CVIČENÍ 30 DAY SHRED DAY 10