Předem se omlouvám, moc toho dnes nenapíšu, mám toho strašně moc do školy a vůbec nestíhám. Dnes jsme psali test z občanky a z chirurgie, zítra test z interny, z biochemie a ještě přednášet a vytvářet prezentaci do psychologie :-( Ještě nic neumím, takže se hned valím učit.
V poslední době se mi zdá, že jenom tloustnu...Nevidím žádné změny, prostě jenom špeky a zase mám v hlavě ty myšlenky, ať nejím atd...Prostě se občas cítím hrozně, okolo mě jsou všechny holky hubené, pořád si stěžují, přitom jsou jak kostlivci. Neříkám, že jsem špekatá, ale hodně věcí mě na sobě štve a nevím jak dál. Vím, že nesmím prostě žrát a musím tvrdě makat, abych docílila té vysněné postavy. Je to hrozně těžké a pořád si to něčím kazím. Achjo.
Nezlobte se, že na vás tady valím takové blbosti, které třeba nechcete ani poslouchat, ale já si o tom nemám s kým pokecat, možná jediní vy to chápete :-(
Doufám, že toho nemáte tak moc jako já a že se vám daří :-)
Mějte se hezky a pěkný týden přeji všem :)
snídaně: ovesná kaše, ostružiny, banán, arašídové máslo
oběd: plátek špaldového chleba - z toho toast, s bio kečupem, eidamem, zelenina a hruška
svačina: dva tmavé toustové chleby s paloučkem a řeřičchou, rajčátko
večeře: losos na másle s bramborami a zeleninkou
Tuto lískooříškovou čokoládovou pomázanku Brinkers jsem si koupila v Tescu jen za 30 kč :-) Byla ve slevě kvůli trvanlivosti :-) Chutná skvěle, jen nevím jestli patří mezi nejzdravější :-D
Workout:
Focus T25 - Abs
Toho lososa chci, hned teď! Aaaaa :)
OdpovědětVymazatUž došel :-(
VymazatJá toho učení teď mám taky docela dost :/ Zítra matika, němčina, potom čeština... no nebudu radši ani pokračovat :D
OdpovědětVymazatJídlo máš moc pěkný a ty zmrzlý ostružiny vypadají zajímavě :D
Hele tak když to nebudeš jíst každý den, určitě i to neuškodí ;)
Jejda, chudáku, vím jak se cítíš :-D Držím palce !!!
VymazatDěkuju moc :)
Taky si myslím :-)
Krásné fotky jako vždycky.
OdpovědětVymazatZ vlastní zkušenosti Ti můžu řict, že hladovět je fakt strašná blbost, pitomina a nesmysl. Vím, že je to težky, ale pokud jíš jako na těch fotkách, tak je to dobrý. Netrap se tím.
Děkuji :)
VymazatJá vím, zažila jsem to :-) Děkuju moc za podporu.
Baruško! :* Každého občas chytne takový stav. :( I mě občas napadají myšlenky, že by bylo nejlepší zase nejíst, ale pak si zase uvědomím, že nechci dopadnout tak, jako před pěti lety a nabrat všechno zpátky... Až na vás ve škole nebudou tolik dupat, tak se vše vrátí do normálu. Pamatuj, že nejdůležitější je trpělivost! Zvládneme to společně! :*
OdpovědětVymazatJééé Luci, děkuju moc. Hrozně mě to potěší a podpoří...! Většina z nás si tím prošla :-(
VymazatJeště jednou moc díky, zvládneme to <3
Kočičko, hlavně žádné zrůdné myšlenky! :*
OdpovědětVymazatJídlo máš opět exkluzivní. Toho lososa bych si dala s chutí. :P
Snažím se Kriss <3
VymazatDěkuju moc !!!
Každý má občas špatný myšlenky, ale nenech se tím srazit. Jíš na jedničku a nějaké tloustnutí je čistě v tvé hlavě. Neboj, jednou se toho zbavíš určitě nadobro, zatím pořádně bojuj...jsi skvělá, tak se nepodceňuj :)
OdpovědětVymazatPřidávám se k ostatním, taky bych ti toho lososa nejradši snědla :D vypadá skvěle :3
Já vím, jsem moc ráda, že mě všichni tak držíte ! <3 Moc si toho vážím.
VymazatLosos je super ryba, já ani jinou nejím, je skvělý a navíc bez kostí (něco pro mě :D)
Božínku, nádherná jídla! ♥ Dala bych si toustíky :))
OdpovědětVymazatNepřipouštěj si špatné myšlenky, nálady! :)) Snaž se to vše hodit za hlavu!
Děkuju ! :)
OdpovědětVymazatSnažím se, díky <3